体重小本

体重小本app作为一款轻巧却功能强大的体重管理利器，凭借简单易上手的交互操作模式与清新简约、毫无冗余的界面设计风格，能为用户带来轻松愉悦、毫无压力的瘦身体验;用户在使用过程中，可借助体重小本详细记录体重的每一次波动、体围的细微变化，还能精准记录每日饮食的种类与摄入量、运动的项目及时长，甚至可以上传形体自拍照留下不同阶段的身材影像，写下瘦身日记记录减肥过程中的点滴感悟，这些丰富且全面的数据能让用户清晰直观地分辨出体重变化的趋势与规律，进而依据这些信息量身定制出最适合自己的减肥计划，助力用户在减肥的漫漫长路上稳步前行、越走越远。

体重小本app怎么改公斤?

体重小本默认的体重单位是斤，对于习惯用公斤的用户来说，看着非常不舒服，那么要如何将其修改为公斤呢。

1、首先我们打开软件点击右下角的设置。

2、然后在设置中找到偏好设置，这里可以设置多种个性化的显示。

3、点击第一个体重单位和小数位数就可以修改公斤和斤了。

4、如图，将其设置为公斤点击确认就可以了。还支持用磅来显示哦，可以根据个人习惯来调整。

体重小本怎么清除记录?

如果你觉得之前的数据记录的一塌糊涂，可以选择清除了重新记录，那么要如何清除数据呢，一起来看看吧。

1、同样是在设置，找到进入账号与数据。

2、在账号数据设置中，可以找到清除所有数据的功能。

3、在这里可以清除所有体重数据、所有饮食/运动、体围记录和清除所有体重周报。

4、清除后就无法恢复了，因此要考虑清除哦。

体重小本app软件特色

1、体重记录功能：拥有超大的数字显示面板，让体重记录变得轻松便捷，支持一天内多次记录体重数据，兼容常用的体重计量单位(斤/公斤/磅)，数值可精确到两位小数，还能自定义体重标签，并且首页皮肤也能按个人喜好自定义设置。

2、饮食记录模块：官方提供的食物库数据量超50万种，社区用户分享的自定义食物更是多达60万种以上，此外，还有多种专业的减肥食谱可供选择，能根据你的当前体重自动匹配，并智能检测营养搭配是否合理，同时也支持对常见运动进行记录以及自定义运动项目。

3、健康分析板块：通过体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环、月度掉秤率等多种直观的方式，为你全面展示减肥的进展情况。

4、数据安全保障：支持手机、微信、QQ一键登录，体重数据会同步至云端永久保存，服务端采用双重备份机制，确保数据不会丢失。

5、社区分享交流：可与数百万社区里的减肥达人分享减肥数据和宝贵经验，大家相互学习、彼此鼓励，携手共同进步。

体重小本app更新日志

v6.8.1版本

本次更新内容：

对打卡小组件的界面进行优化，新增“今日打卡”“目标达成”小组件。