简单心理

简单心理App是一款整合了专业心理咨询与丰富心理课程的健康服务平台，在当前社会压力日益增大的环境下越来越多人开始主动关注自身情绪与心理状态，这款应用不仅为普通用户开辟了便捷的咨询通道能够直接联系到专业的心理咨询师获得支持，也为广大心理学从业者打造了一个可以相互交流学习经验的专业社区，平台所提供的服务范围十分广泛从心理健康知识科普、线上线下互动社区、主题公益活动、数字化干预方案到一对一咨询乃至精神科问诊服务均有覆盖，是一个功能全面且专业的心理健康支持工具非常适合有需要的用户日常使用。

简单心理app软件特色

1.一站式心理健康服务|超100万人次信赖之选

我们提供从心理评估到专业咨询的全流程服务，由全球化专家团队精准定位心理困扰，为你定制个性化方案。目前，平台已覆盖全球117个城市，汇聚1000余位专业华语咨询师，所有咨询师均经过严格筛选，为你提供首重保障。至今，简单心理已为超过100万人次提供专业且温暖的1对1心理咨询服务。

我们相信，心理咨询是一种深度的自我探索。我们愿陪你更好地认识与理解自我，提升情绪质量，走向更自在、丰盈的生活。

2.免费心理热线已服务460万+分钟

持续运营一对一免费心理倾诉热线，是简单心理长期坚持的公益行动。截至目前，我们已累计提供超过460万分钟的即时心理支持服务，为需要倾听的用户提供安心陪伴。

3.超50万心理学习者的共同选择

「简单心理Uni」作为专业心理咨询师成长平台，为你设计从入门到进阶的体系化学习路径。我们集结全球优质师资，打造严谨、实用的心理课程，助力每位学习者稳步成长。

4.每一种情绪都值得被看见

情绪皆有来由，每一种感受都值得细心聆听。理解情绪的信号，可以从记录当下心情开始。我们愿陪你一起，走进内心真实的世界。

简单心理app使用教程

1、在本站下载打开简单心理app，需要手机号注册登录。

2、心理咨询页面有AI咨询助理，可以帮助用户定制心理健康方案和推进咨询师。

3、课程页面，用户可以选择自己需要的课程，课程内容主要分为心理咨询师培养和用户深入了解心理方面知识两大类。

4、消息页面可以查看用户已经购入的课程和安排的咨询师消息情况。

5、在我的页面可以找到入驻认证的选项，想要和平台合作的心理咨询师可以在这里进行认证。

简单心理App软件功能

专业心理测评

提供26项专业心理测试，助您快速评估心理健康状况，清晰了解自我。

服务覆盖广泛

全面覆盖中国内地、港澳台及海外地区，支持随时随地便捷访问，获取所需服务。

多元化咨询方向

涵盖情绪压力、亲密关系、亲子教育、人际沟通、个人成长、性心理等多项专业咨询服务。

即时专业支持

可拨打倾诉热线或在线提问，由专业咨询师提供实时解答与评估建议，为您排忧解惑。

简单心理App第一次做心理咨询咨询应该注意什么

1.提前梳理问题清单

明确当前困扰您的问题是什么，以及您希望通过咨询达成怎样的改变。提前将这些内容简要记录下来，有助于在咨询中更清晰、有条理地表达自己。

2.主动提问，充分了解过程

咨询过程中如有任何疑问（包括咨询方式、理论依据、后续安排等），欢迎随时提出。如对解释不够理解，可请咨询师进一步说明。了解越深入，越能更好地参与到咨询过程中。

3.坦诚表达真实感受

在咨询中产生的任何感受或想法，都鼓励您与咨询师沟通。无论是困惑、紧张还是期待，坦诚分享都有助于咨询师更准确地理解您，从而提供更适合的支持。

4.保持合理期待，接纳渐进改变

心理咨询并非快速解决问题的“捷径”，而是逐步帮助您构建应对困扰的能力。建议以开放、耐心的心态面对过程，不必强求一次咨询就解决所有问题。改变需要时间，每一次沟通都是成长的积累。